Health Coaching

Gesundheitscoaching ist eine Verhaltensintervention, die es den Teilnehmern ermöglicht, Ziele zu erreichen und zu etablieren, die ihre Gesundheit fördern, durch Verhaltensänderungen im Zusammenhang mit ihrem Lebensstil. Auf diese Weise können sie Risikofaktoren reduzieren und das Selbstmanagement chronischer Krankheiten verbessern, mit dem ultimativen Ziel, ihre gesundheitsbezogene Lebensqualität zu verbessern.

Durch die Teilnahme am Gesundheitscoaching wird der Patient dabei unterstützt, sich das angemessene Wissen anzueignen, die passenden Fähigkeiten zu entwickeln, die richtigen Werkzeuge zu verwenden, aber auch das Selbstvertrauen zu gewinnen, um sich aktiv an der Bewältigung seines Gesundheitszustands zu beteiligen. Das bedeutet, dass er in der Lage sein wird, die für seine Gesundheit idealen Ziele zu erkennen, diese zu setzen und zu erreichen.

Kurz gesagt, durch Gesundheitscoaching werden die Potenziale des Einzelnen selbst gestärkt und freigesetzt, um das Wohl seiner Gesundheit maximal zu erhalten. Ziel ist es, den Einzelnen zu sensibilisieren und Verantwortung für die Bewältigung seines Gesundheitszustands zu übernehmen.

Unter Gesundheitscoaching versteht man den Einsatz evidenzbasierter und kompetenter Diskussionen, Interventionen und Strategien, um Patienten aktiv und sicher in die Änderung ihres Gesundheitsverhaltens einzubeziehen. Gesundheitscoaches können Patienten sicher anleiten, die möglicherweise an chronischen Erkrankungen leiden, solche mit einem mittleren bis hohen Risiko für chronische Erkrankungen und solche, die einfach nach Wegen suchen, sich zu entspannen Ihre Gesundheit und Ihre sportliche Leistung optimieren.