Ich hatte großes Glück, dass ich in der frustrierendsten Zeit meines Lebens diesen Arzt kennenlernte und mit ihm zusammenarbeitete. Von Anfang an hörte er mir aufmerksam zu und kümmerte sich um die vielfältigen Probleme, die mit der Gewichtsabnahme einhergingen. Viele Jahre lang hatte ich jede Art von Diät ausprobiert, und jedes Mal war ich enttäuscht, und diese Enttäuschung führte zu weiteren gesundheitlichen Problemen.

Von der ersten Konferenz an wurde mir gesagt, dass sich mein Leben ändern würde, und tatsächlich, zweieinhalb Monate später: meine Tests sind einwandfrei, ich nehme keine Cholesterinpille mehr, ich habe mein Cortison um die Hälfte reduziert, ich bin voller Energie und habe 8 kg abgenommen. Vielen Dank, dass Sie für mich da waren und mich nicht vergessen haben, wie es die meisten Ärzte tun (auch wenn ich vergessen habe, den zu kontaktieren). Ich gehe weiter auf dem Weg, den Sie mir gezeigt haben, und ich möchte Ihnen ein riesiges Dankeschön für das neue, gesündere Leben sagen, das Sie mir geschenkt haben!!!

Anna D.

Ab Mai 2022 habe ich auf eine fleischlastige Ernährung umgestellt, die zwischen tierisch und karnivor variiert. Diese Umstellung wurde mir von meinem Arzt Thanos Efthimiou empfohlen. Seit der Umstellung auf diese Ernährungsweise haben sich mein allgemeiner Gesundheitszustand und mein Wohlbefinden deutlich verbessert. Im Oktober 2020, nach einer sechsmonatigen veganen Diät, entwickelte ich eine Angststörung, bei der ich nicht nur Angstzustände, sondern auch eine schlechte Stimmung und viele Schlafprobleme hatte. Dank dieser tierischen und karnivoren Ernährung sind meine Probleme nun verschwunden.

Auch andere Probleme wie Ekzeme an einigen meiner Finger und Zehen sowie Rücken- und Knieschmerzen gehören nicht mehr zu meinem Alltag. Es scheint auch, dass diese Ernährungsumstellung meine Schlafstörungen gelöst hat, die zuvor mit meiner Angststörung zusammenhingen und mich zur Einnahme von Medikamenten gezwungen hatten, um meinen Schlaf zu verbessern. Hinzu kommt, dass ich zwar schon immer Sport getrieben habe, aber seit der Umstellung auf die fleischhaltige Ernährung habe ich fast täglich Lust auf Bewegung, und meine Energie ist unendlich.

In Anbetracht dieser unglaublichen Verbesserungen möchte ich Thanos Efthimiou meinen aufrichtigen Dank dafür aussprechen, dass er mir diese Ernährungsumstellung vorgeschlagen hat. Die positiven Auswirkungen auf meine Lebensqualität sind beträchtlich, und ich bin ihm sehr dankbar für die Anleitung, die er mir bis jetzt gegeben hat.

Pantelis K.

Während meiner Schwangerschaft entwickelte ich ein Problem mit Insulinresistenz. Mit der richtigen Anleitung und den wertvollen Ratschlägen von Dr. Efthimiou konnte ich das Problem ohne Medikamente in den Griff bekommen und brachte schließlich ein gesundes Baby zur Welt! Ich danke Ihnen sehr!

Evi T.

Thanos, der über ein ausgezeichnetes Studium in Griechenland und im Ausland verfügt, ist ein Internist mit echtem Interesse am menschlichen Körper und seinen Bedürfnissen, beriet mich, nachdem wir einen Termin vereinbart hatten. Nachdem ich jahrelang erfolglos versucht hatte, abzunehmen, folgte ich seinen Ratschlägen für eine ausgewogene Ernährung auf der Grundlage hochwertiger Eiweißquellen und schaffte es, mein Gesamtbild zu korrigieren und sogar Gewicht zu verlieren, wodurch sich die Qualität meines täglichen Lebens und meine Psyche verbesserten.

Dimitris I.

Ich suchte den Arzt auf, weil ich immer schlechter schlief und das Gefühl hatte, dass ich tagsüber weniger Energie hatte. Außerdem wurde ich in den letzten Jahren immer dicker und konnte nicht so leicht abnehmen. Schließlich machte mir eine seborrhoische Dermatitis auf der Kopfhaut zu schaffen, und wiederholte topische Behandlungen hatten nicht geholfen.

Nach reiflicher Überlegung und vor allem nach unzähligen Überredungskünsten beim Arzt beschloss ich, mein Leben zu ändern (denn darum geht es ja).

Meine Herangehensweise war moderat, um auch meinem Charakter gerecht zu werden.

Die ersten Pfunde purzelten schnell, aber nach der dritten Woche bewahrheiteten sich die Worte des Arztes!

Eine unglaubliche Klarheit, eine Energie, von der man glaubt, sie würde nie enden, ein besserer und hochwertigerer Schlaf und ein allmähliches Verschwinden der seborrhoischen Dermatitis!

Zusammenfassend kann ich sagen, dass ich nach einem Jahr und 32 Pfund weniger das Gefühl habe, mein übermenschliches Selbst entdeckt zu haben!

Sotiris P.

Vor 20 Tagen habe ich zufällig Herrn Efthimiou getroffen. Mein Arzt, der immer an meiner Seite ist. Der ans Telefon geht, wann immer ich ihn brauche. Der mir hilft, meine Ernährung umzustellen, die Pillen wegzuschmeißen, die Schmerzen und die Entzündung zu stoppen.

Mein Arzt ist vor allem ein MENSCH.

Es ist ein harter Kampf, die Einstellung einer 60 Jahre alten, 115 kg schweren Frau zu ändern. Mit der Hilfe und Unterstützung von Herrn Efthimiou und meiner Familie werde ich es schaffen!!!

Litsa Ν.