Die einzige Lösung zur Vorbeugung und Umkehrung chronischer Krankheiten.
Die meisten weit verbreiteten chronischen Krankheiten in unserer heutigen Welt können durch eine vollständige Änderung des Lebensstils verhindert, rückgängig gemacht und in Remission gebracht werden, sodass der Patient keine Medikamente mehr benötigt. Dies hat zur Entstehung eines neuen Bereichs in der Medizin geführt, der als Lebensstilmedizin bezeichnet wird.
Die Lebensstilmedizin stellt ein neues Paradigma in der Gesundheitsvorsorge dar, das die Vorteile konventioneller Behandlungen wie Medikamente und Chirurgie mit der Kraft integrierter Lebensstiländerungen kombiniert.
Gesundheitsfachkräfte stehen oft vor einer großen Frustration, wenn sie mit chronischen Krankheiten konfrontiert werden. Es ist deprimierend zu sehen, wie sich der Zustand der Patienten im Laufe der Jahre verschlechtert und die Behandlung immer intensiver werden muss. Medikamente sind nicht immer wirksam und wenn doch, dann kontrollieren sie das Problem meist nur vorübergehend. Oft sind wir gezwungen, die Behandlung zu eskalieren, was mit mehr Medikamenten und Nebenwirkungen einhergeht.
Die Lebensstilmedizin setzt primär auf therapeutische Lebensstilinterventionen zur Behandlung chronischer Erkrankungen. Sie nutzt evidenzbasierte Strategien zur Verhaltensänderung und hilft den Patienten dabei, dauerhafte Gewohnheiten in Schlüsselbereichen wie Ernährung, Bewegung, Schlaf und Raucherentwöhnung zu entwickeln.
Da am Ende genau diese Lebensstilfaktoren zu unseren chronischen Erkrankungen geführt haben und nicht die “schlechten” Gene, die wir ohnehin nicht ändern können, konzentrieren wir uns darauf, diese Faktoren zu ändern, um unsere Krankheiten ein für alle Mal zu behandeln.