Η μόνη λύση στην πρόληψη αλλά και αναστροφή χρόνιων νοσημάτων
Οι περισσότερες από τις διαδεδομένες χρόνιες ασθένειες στον κόσμο μας σήμερα μπορούν να προληφθούν ή ακόμη και να αντιστραφούν και να μπουν σε ύφεση, κατάσταση δηλαδή, όπου ο ασθενής δεν χρειάζεται τα φάρμακα πια. Και αυτό είναι δυνατόν μέσω μιας ολοκληρωμένης αλλαγής του τρόπου ζωής. Αυτό έχει δημιουργήσει έναν νέο τομέα στην ιατρική, την ιατρική του τρόπου ζωής (Lifestyle Medicine).
Πρόκειται λοιπόν για ένα νέο παράδειγμα υγειονομικής περίθαλψης, ένα παράδειγμα που συνδυάζει τα καλύτερα των συμβατικών θεραπειών, όπως τα φάρμακα και τις επεμβάσεις, με τη δύναμη των ολοκληρωμένων αλλαγών στον τρόπο ζωής.
Όλοι οι επαγγελματίες υγείας ερχόμαστε αντιμέτωποι με υψηλά επίπεδα απογοήτευσης κατά την αντιμετώπιση των χρόνιων ασθενειών. Όλους μας παίρνει απο κάτω, όταν η πάθησεις των ασθενών μας χειροτερεύουν με τα χρόνια και πρεπει να εντατικοποιούμε συνεχώς την θεραπεία. Τα φάρμακα δεν βοηθούν πάντα και αν βοηθούν, περισσότερο ελέγχουν παροδικά μόνο το πρόβλημα και τις περισσότερες φορές αναγκαζόμαστε να ακολουθούμε μια κλιμάκωση της αγωγής, που σημαίνει, περισσότερα φάρμακα, με περισσότερες παρενέργειες.
Η ιατρική του τρόπου ζωής έχει ως πρωταρχική μέθοδο για τη θεραπεία των χρόνιων παθήσεων, τις θεραπευτικές παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής. Αυτό το επιτυγχάνει με στοχευμένη καθοδήγηση των ασθενών με τεκμηριωμένες στρατηγικές αλλαγής συμπεριφοράς και μπορεί να τους βοηθήσει να αποκτήσουν μόνιμες συνήθειες σε βασικούς τομείς, όπως για παράδειγμα τη διατροφή, την άσκηση, τον ύπνο, την διακοπή του καπνίσματος.
Αφού αυτα μας οδήγησαν στην χρόνια πάθηση. Αυτά και οχι τα ‘’κακά’’ γονίδιά που ετσι και αλλιώς δεν μπορούμε να τα αλλάξουμε. Αυτά θα αλλάξουμε. Πάντα στοχευμένα για να αντιμετωπίσουμε, μια και καλή, την πάθηση μας.