Σε γενικές γραμμές, μια θεραπεία με χάπια δεν πρέπει να είναι ο κύριος στόχος, αλλά μια μεταβατική λύση. Τα χάπια δεν αντικαθιστούν την πραγματικη θεραπεία, που είναι η αντιμετώπιση της αιτίας της πάθησης σας.

Τα χάπια τις περισσότερες φορές δεν αντιμετωπίζουν την αιτία του προβλήματος. Για να καταλάβετε, αν διακόψετε το φάρμακο για την αρτηριακή πίεση (που δεν το προτείνω), η πίεση σας θα ανεβεί ξανα. Δεν γιατρέψαμε κάτι με το χάπι.

Πρέπει λοιπόν να μην ξεχνάμε, ότι η ασθένεια δεν είναι η ανεπάρκεια ενός χαπιού! Το ότι σας συνταγογραφήθηκε ένα φάρμακο δεν σημαίνει ότι είστε άρρωστοι, επειδή σας λείπει αυτό το φάρμακο.

Άλλοι λόγοι σας οδήγησαν εκεί!

Και όταν οι εξετάσεις σας, δείχνουν ότι μια βιταμίνη είναι χαμηλή, δεν σημαίνει ότι σας λείπει η ταμπλέτα η’ η κάψουλα με αυτή την βιταμίνη η’ το αντίστοιχο συμπλήρωμα διατροφής.

Σας λείπει η σωστή διατροφή, που θα σας παρέχει αυτή και όλες τις βιταμίνες!

Αν δεν το καταλαβαινετε αυτό, δεν φταίνε μόνο οι γιατροί, αν ίσως δεν σας το έκαναν κατανοητό, αλλά και εσείς οι ίδιοι. Γιατί εσείς είστε κυρίως υπεύθυνοι για την υγεία σας.

Μην ξεχνάτε, αξίζετε κάτι πολύ καλύτερο!

Να μην υποφέρετε μια ζωή απο την πάθηση που καλύπτατε για χρόνια με επιφανειακές θεραπείες.

Πρέπει να βρεθεί η αιτία του προβλήματος σας και να αντιμετωπιστεί. Να θυμόμαστε ότι η χρόνια ασθένεια προκαλείται, είτε από διατροφικές ελλείψεις ή από διάφορες τοξικώσεις. Κάποιες φορές και από τον συνδυασμό αυτών των δυο.

Αν έχει τρυπήσει η βάρκα δεν πρέπει να είναι κύριος στόχος να αδειάζουμε το νερό που μαζεύει, αλλά να βρούμε την τρύπα και να την κλείσουμε!

Μην σκορπάτε τα λεφτά σας άσκοπα σε συμπληρώματα διατροφής, η λύση του προβλήματος σας δεν είναι αυτό ή το άλλο χάπι, αλλά η αντιμετώπιση της αιτίας.

Αυτός πρέπει να είναι ο μόνος στόχος!

Το άρθρο Ειναι η λύση το φάρμακο; εμφανίστηκε πρώτα στο Thanos Efthimiou M.D..

Οι περισσότερες από τις διαδεδομένες χρόνιες ασθένειες στον κόσμο μας σήμερα μπορούν να προληφθούν ή ακόμη και να αντιστραφούν και να μπουν σε ύφεση, κατάσταση δηλαδή, όπου ο ασθενής δεν χρειάζεται τα φάρμακα πια. Και αυτό είναι δυνατόν μέσω μιας ολοκληρωμένης αλλαγής του τρόπου ζωής. Αυτό έχει δημιουργήσει έναν νέο τομέα στην ιατρική, την ιατρική του τρόπου ζωής (Lifestyle Medicine).

Πρόκειται λοιπόν για ένα νέο παράδειγμα υγειονομικής περίθαλψης, ένα παράδειγμα που συνδυάζει τα καλύτερα των συμβατικών θεραπειών, όπως τα φάρμακα και τις επεμβάσεις, με τη δύναμη των ολοκληρωμένων αλλαγών στον τρόπο ζωής.

Όλοι οι επαγγελματίες υγείας ερχόμαστε αντιμέτωποι με υψηλά επίπεδα απογοήτευσης κατά την αντιμετώπιση των χρόνιων ασθενειών. Όλους μας παίρνει απο κάτω, όταν η πάθησεις των ασθενών μας χειροτερεύουν με τα χρόνια και πρεπει να εντατικοποιούμε συνεχώς την θεραπεία. Τα φάρμακα δεν βοηθούν πάντα και αν βοηθούν, περισσότερο ελέγχουν παροδικά μόνο το πρόβλημα και τις περισσότερες φορές αναγκαζόμαστε να ακολουθούμε μια κλιμάκωση της αγωγής, που σημαίνει, περισσότερα φάρμακα, με περισσότερες παρενέργειες.

Η ιατρική του τρόπου ζωής έχει ως πρωταρχική μέθοδο για τη θεραπεία των χρόνιων παθήσεων, τις θεραπευτικές παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής. Αυτό το επιτυγχάνει με στοχευμένη καθοδήγηση των ασθενών με τεκμηριωμένες στρατηγικές αλλαγής συμπεριφοράς και μπορεί να τους βοηθήσει να αποκτήσουν μόνιμες συνήθειες σε βασικούς τομείς, όπως για παράδειγμα τη διατροφή, την άσκηση, τον ύπνο, την διακοπή του καπνίσματος.

Αφού αυτα μας οδήγησαν στην χρόνια πάθηση. Αυτά και οχι τα ‘’κακά’’ γονίδιά που ετσι και αλλιώς δεν μπορούμε να τα αλλάξουμε. Αυτά θα αλλάξουμε. Πάντα στοχευμένα για να αντιμετωπίσουμε, μια και καλή, την πάθηση μας.

Το άρθρο Η Ιατρική του Τρόπου Ζωής (Lifestyle Medicine) εμφανίστηκε πρώτα στο Thanos Efthimiou M.D..